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成果效益

參加者感想


本計劃除了收集數據成效外,研究人員亦以訪談方式向參加者(包括學校人員、家長和學生)收集他們對本計劃的意見和感想。

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訪問對象:學校人員
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欣賞《賽馬會喜躍動計劃》訓練課程的內容,能針對學生的特性而設計,例如有ADHD的學生經常表現心急及衝動而不理後果,當他們能將「停、想、選、做四部曲」的步驟和技巧應用在日常生活中,喜見他們能按部就班,一步步學懂如何控制自己的衝動行為。

原來記憶過程都可分成不同步驟及有不同的支援策略。我可以更具體指導學生,改善學生的記憶運用能力。

我覺得整個小組訓練課程中介紹的印象系統,對有ADHD的學生最有幫助,因為他們通常做事衝動,沒有考慮別人及後果。向他們介紹印象系統,會令他們明白原來自己的說話和行為有後果,會影響別人對自己的看法,他們從而懂得學習嘗試在說話和行動前三思而後行。

學生的自我檢視能力有很大的進步。學生會主動分析問題,會嘗試修正策略去幫自己達成目標。

訪問對象:學校人員
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欣賞小組能以有趣的遊戲的方式引入,而導師亦能夠即時指導同學如何調控情緒和合宜地表達情緒。

學生比以往更緊張抄寫手冊, 書包內的物品亦比以往整潔

謝謝導師對學生的關顧和建議。欣賞導師於個別指導後, 運用「火山歷險紀錄表」,讓學生能向老師加以解釋自己的情緒歷程和情緒出現的原因,讓老師知道將來可以如何提醒學生。

學生對「時間管理」的意識有明顯提升


訪問對象:家長
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我發現兒子懂得使用便條紙提醒自己記住重要事項。

原來疲倦和肚餓都會影響小朋友的專注能力。現在我懂得在女兒溫習或做功課前,先滿足女兒的身體需要。

我覺得孩子在社交方面有進步,較以前多留意別人的需要和反應,並嘗試作出配合而當我提醒孩子時亦會運用印象系統,例如「你這樣做會給人壞印象呀」, 而不只是單單說他做得不夠好,孩子聽到這提醒以後,會易於明白和聽從。

女兒多了寫筆記的習慣,有時會畫下圖畫。原來畫圖都可幫助記憶。

訪問對象:家長
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見到女兒在控制情緒方面有很大的改善,發現她臉上多了笑容,學習到如何合宜地表達自己的不滿。我很欣賞導師的教導,令我了解到女兒的正向和負向情緒以及處理的方法。

當我認識「物品組織」的步驟後,慢慢認清孩子在哪些物品組織步驟上有困難,有信心一同與孩子改善物品收納情況

多謝導師向我講解情緒的腦科學知識,令我明白到自己和兒子都要先冷靜,才能作理性討論

女兒不但學會自動自覺運用計時器提醒自己休息及做功課的時限,更會主動建議計時方式,例如女兒認為要用10分鐘完成功課,她會設定兩個5分鐘的計時器,提醒自己尚餘的時間。


訪問對象:學生
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訓練小組令我明白到在社交場合留下好印象的重要,因為有良好的印象就會受人歡迎。

我開始可以留意到自己的專注狀態,知道自己是否分心

方法總比問題多,想多幾個方法,鼓勵自己堅持下去。堅持到底,就是勝利

訪問對象:學生
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我喜歡在小組訓練時,可以創作自己的 「情緒調控法寶卡」, 用自己的方法去 「停一停」

小組訓練中讓我明白「物品組織」的重要,我以後會定時收拾書包及整理書桌,除了會為書包內的物品進行分類及篩選,更會多善用文件夾等收納工具。

運用「火山歷險紀錄表」可以令我明白自己的情緒變化, 多謝導師聆聽我的心情。

我掌握到做事前必須先預計時間,並回看實際使用了多少時間